Kuidas tõsta enesehinnangut?
Meie kogemusnõustaja Reiven Roos jagab mõtteid hea enesehinnangu olulisusest, sellest kuidas tunda ära madal enesehinnang ning esmastest ja lihtsatest võtetest, millega alustada enesehoiu teekonnal. Enesehinnang ja sellest tulenevad endale suunatud emotsioonid ning käitumismustrid saadavad meid igapäevaselt, sest enesehinnang reguleerib [...]