Kadri Pill – tegevjuht/teenuste üldkoordinaator
Teadusmagistrikraad liikumis- ja sporditeadustes (füsioteraapia), bakalaureusekraad õigusteaduses.
Omab pikaaegset rehabilitatsioonimeeskonnas töötamise ja selle juhtimise kogemust. Lisaks on töötanud Tartu Ülikoolis füsioteraapia eriala õppejõuna ja programmijuhina. Omab rahvusvaheliste projektide juhtimise kogemust, on kirjutanud erialaseid teaduspublikatsioone.
On täiskasvanute koolitaja aastast 2008, hetkel keskendunud rehabilitatsioonispetsialistide koolitamisele RFK valdkonnas üle Eesti.
Merike Einer – kogemusnõustaja
On lõpetanud Tartu Ülikooli Ühiskonna Teaduste Instituudi kogemusnõustaja koolituse. Lisaks on ka täiskasvanute koolitaja. Hetkel juhib Valgamaa Suhkruhaigete Seltsi.
Nõustamisvaldkonnad: pikaaegne töötus, erivajadusega laps, diabeet, infarkt, lein ja lähisuhte vägivald (vaimne ja füüsiline).
Eesmärgid kogemusnõustajana:
1. Kuulan ja annan vajadusel nõu puude või tervisehäirega toimetulekul.
2. Aitan vajadusel leida motivatsiooni ja tõsta enesekindlust
3. Aitan ja toetan tööotsimist ja õppimist.
Kati Mõttus – eripedagoog
Olen lõpetanud Rakvere Pedagoogikakooli sotsiaalhooldaja eriala, Tartu Ülikooli eripedagoogika bakalaureuse ning Tallinna Tehnikaülikooli magistriõpingud tööstusökoloogia erialal. Pedagoogina olen töötanud kakskümmend aastat, toetanud lapsi, noori ja täiskasvanuid, sealhulgas ADHD ja autismispektri häirega õpilasi ning neid, kes kogevad sotsiaalset tõrjutust või vajavad erilist abi. Olen läbinud spetsiaalse koolituse autismispektri häirega laste toetamiseks ning omandanud teadmisi praktiliste ja loovust arendavate õppimismeetodite rakendamiseks. Töötades eripedagoogi ja klassiõpetajana, olen aidanud õppijatel leida oma tugevusi, arendada õpioskusi ning kogeda eduelamusi. Minu eesmärk on luua iga õppija jaoks turvaline ja toetav keskkond, kus saab avastada ja arendada oma tõelist potentsiaali.
Olen valmis tegelema nii eesti- kui ka venekeelsete klientidega.
Riina Einasto – sotsiaaltöötaja/tegevusjuhendaja
Riina on lõpetanud Tartu Ülikooli sotsiaaltöö eriala 2001. aastal. On täiendanud ennast psühholoogia valdkondades. Viimati läbis psühholoogia- ning rehabilitatsiooni-alased koolitused sotsiaalvaldkonna klienditöös. Riina on töötanud õppejõuna, samuti kliinikumis ja rehabilitatsioonimeeskondades, nõustades nii täiskasvanuid kui lapsi. Ta on omandanud väärtusliku kogemuse vabatahtlikuna Mehhikos väärkoheldud laste varjupaigas ning ka hooldekodus.
Vabal ajal matkab looduses, teeb loodusfotosid ning on ka avaldanud ilukirjandusteoseid.
Merilin Lepik-Rätsep – eripedagoog
On lõpetanud Tartu Ülikooli bakalaureuse ja magistriõppe integreeritud õppekava klassiõpetajana inglise keele ning käsitöö ja kodunduse õpetaja lisaerialadega (haridusteaduse magister).
Töötanud pedagoogina peaaegu kaks aastakümmet. Poole sellest liitklassiõpetajana ning olnud Eesti Liitklassiõpetajate Kogukonna juhatuse liige.
Omandanud lisaks bakalaureusekraadi eripedagoogikas (haridusteaduse bakalaureus) ning läbinud erinevaid erialaga seonduvaid koolitusi, sh traumateadlikkus töös riskikäitumisega laste- ja noorte tugisüsteemide toetamisel, psühholoogiline eesmaabi, WHO QualityRights, lähisuhtevägivald jne.
Vabal ajal tegeleb käsitööga ning veedab aega perega Eestimaad avastades.
Sirje Pärn – sotsiaaltöötaja/kogemusnõustaja
Olen lõpetanud sotsiaaltöö eriala ning tegelenud selle valdkonnaga üle 17 aasta. Minu töökogemus on mitmekesine ja põhineb sügaval inimeste mõistmisel ning toetamisel. Olen omandanud mitmeid täiendkoolitusi, sealhulgas Motiveeriva intervjueerimise (MI) ja CARe metoodika ning 2016 aastal lisandus kogemusnõustamine. Lisaks olen läbi viinud erinevaid grupitöid (sotsiaalsete oskuste treening, vihajuhtimise ja agressiooni asendamise treeningud).
Minu töö põhineb usul, et iga inimene on ainulaadne koos oma tugevuste, nõrkuste. eripärade ja elukogemustega. Olen valmis mõistma nii seadusega pahuksisse sattunud inimesi kui ka neid, kes vajavad igapäevaelus tuge ja juhendamist. Minu eesmärk on aidata inimestel leida oma tee suurema iseseisvuse ja heaolu suunas, kasutades selleks nii oma professionaalseid teadmisi kui ka elukogemust, hoiakuid ja siirast suhtumist.
Usun, et tõeline abi saab alguse inimese enda soovist muutuda. Minu roll on aidata seda soovi äratada, julgustada, hoida ja toetada teekonnal edasi liikumist.
Mind inspireerib Sören Kierkegaardi mõte:
“Kui ma tahan aidata teist inimest teatud eesmärgile jõuda, pean ma kõigepealt mõistma, kui kaugel ta sel teel on, ja just sealt alustama. Selleks, et aidata kedagi, pean ma mõistma, kes ta on. Kui ma seda ei suuda, siis ei aita, et mina tean ja oskan rohkem. Kui ma ikkagi tahan näidata, kui palju mina oskan, tähendab see, et olen edev ja upsakas, ning tegelikult soovin olla teiste poolt imetletud, selle asemel, et kedagi aidata. Kogu siiras abistamine algab lugupidamisest inimese vastu, keda aidata soovitakse ja seepärast pean ma mõistma, et soov abistada ei ole sama, mis soov valitseda. Vastupidi – soov abistada on soov teist teenida.”
Merle Karu – loovterapeut (visuaalkunstiteraapia suund)
Merle Karu on loovterapeut ja kunstiõpetaja, kelle töö keskendub visuaalkunstiteraapia võimalustele nii traditsiooniliste kui ka digitaalsete vahendite kaudu. Tal on pikaajaline kogemus kunstiõpetuse, graafilise disaini ja loovteraapia valdkonnas, kus ta toetab inimesi eneseväljenduse, loovuse ja heaolu edendamisel.
Ta on lõpetanud Tallinna Kunstikooli ning omandanud Tallinna Ülikoolis kunstiõpetuse õpetaja eriala (magistrikraadiga võrdsustatud 5-aastane nominaalõpe), mille kõrvalerialaks oli rakenduslik psühholoogia. Töötanud nii graafilise disaineri ja illustraatorina kui ka kunstiõpetajana, on ta viimastel aastatel spetsialiseerunud loovteraapiale rehabilitatsioonimeeskondades.
Loovteraapia õpingud visuaalkunstiteraapia suunal algasid 2020. aastal Tallinna Ülikoolis. Õppekava raames on läbitud neli põhjalikku praktikaprotsessi, mis hõlmasid nii individuaal- kui ka grupiteraapiaid erinevates sihtrühmades. Hetkel on valmimas magistritöö, mis keskendub loovteraapia ja visuaalkunstiteraapia rakendamisele.
Merle on olnud huvitatud ka digitaalsete vahendite kasutamisest kunstiteraapias – kuidas tehnoloogia saab toetada loovteraapilisi protsesse ning pakkuda uusi eneseväljendusvõimalusi. Tema suunatud loovtööde protsessides on olulisel kohal nii traditsioonilised kunstimeetodid (maal, joonistamine, kollaaž) kui ka kaasaegsed digilahendused (graafikatöötlemine, digimaal, virtuaalsed loovteraapia tööriistad).
Täiendkoolitused on keskendunud eelkõige:
• visuaalkunstiteraapia tehnikatele ja rakendamisele,
• psühholoogiale ja loovate eneseväljendusvõimaluste toetamisele,
• ettevõtluse alustamise ja arendamisega seotud teemadele.
2024 – SandStory Therapy® (Liivalugude teraapia) väljaõppe I tase
(Akrediteeritud Rahvusvahelise Liivalugude Assotsiatsiooni poolt)
Eesti Loovteraapiate Ühingu assotsieerunud liige.
Helene Kajak – füsioterapeut
On omandanud erialased teadmised Tartu Ülikoolist ning täiendanud ennast lisakoolitustega kinesioteipimise ja lümfimassaaži vallas
Omab pikaaegset kogemust grupitreeningute läbiviimisel nii täiskasvanutele kui lastele ning valdab klassikalise massaaži tehnikaid. Lisaks omab kogemust rehabilitatsioonimeeskonna töös.
Annika Maarend – psühholoog
Annika on omandanud Tallinna Ülikoolis kõrghariduse psühholoogias ja läbinud magistriõppe kava visuaalkunstiteraapia erialal. Psühholoogina on töötanud alates 2007.a.
Oma töös rakendab lahenduskeskset lühiteraapiat, visuaalkunstiteraapia meetodeid ja motiveerivat intervjueerimist.
Täiskasvanuid nõustab ka valuga toimetulekul ja uneprobleemide korral.
Riina Rae – kogemusnõustaja
On nelja lapse ema ja tänu neile on ta täna see kes ta on. Emaks olemine on elus talle rohkem õpetanud kui mistahes kool.
On läbinud Loov Ruumi kogemusnõustamise koolituse 2021/22 aastal. Lisaks on läbinud Tegevusjuhendaja sissejuhatava koolituse e-õppe programmi 2022 ja leinanõustamise koolituse 2023 aastal.
Igapäevaselt töötab keskastmejuhina ning tal on ligi kümne aastane meeskonnatöö kogemus.
Kogemusnõustamise valdkonnad: autismispektrihäirega laps, epilepsia diagnoosiga laps ja nende vanemad.
Tema moto: Olen valmis Sind kuulama ja toetama. Koos on kergem.
Külli Raudsepp-Vihuri – kogemusnõustaja/toitumisnõustaja
Nõustajana pühendub inimeste aitamisele ja toetamisele tervist toetavate eluviiside leidmisel ning omaksvõtmisel. Külli soov on aidata inimestel astuda esimesed sammud tervislikuma elu poole, keskendudes tervislikule toitumisele, terviseprobleemidega toimetulekule, taastumisele ja vaimse tervise hoidmisele. Uute harjumuste tulemusel paraneb tervislik seisund, kehakaal, meeleolu, energiatase ja une kvaliteet.
Koostöös kliendiga leitakse just talle sobivad lahendused ja võimalused, mis toetavad kliendi eesmärke ning uute harjumuste loomist.
Kogemusnõustamise valdkonnad:
● Krooniline valu ja pikaajalised liigestehaigused
● Füüsilisest haigusest tingitud vaimse tervise probleemid ja stressiga
toimetulek
● Elumuutustega kohanemine ja igapäevaeluga toimetulek haiguse tõttu, uute
eluväljavaadete leidmine, eneseväärtustamine, motivatsiooni ja
enesekindluse leidmine
● Töö kaotamine haigestumise tõttu, sellega kaasnevad vaimse tervise
probleemid ja hirmud
Toitumisnõustamise valdkonnad:
● Tervislik kaalu langetamine või tõstmine
● Tervist toetav tasakaalustatud toitumine
● Energiapuudus, väsimus, jõuetus
● Menüü analüüs, tasakaalustamine ja korrigeerimine
● Kergemad seedevaevused, toidutalumatus/-tundlikkus
● Gluteenivaba toitumine
● Laktoosivaba toitumine
● Liikumisnõustamine füüsilise vormi parandamiseks ja kaalu langetamiseks
Külli on lõpetanud MTÜ Avitus Kogemusnõustajate koolitusprogrammi, Annely Sootsi Tervisekooli “Toitumis- ja tervisenõustaja eriala”, samas koolis täiendõppe “Välistamisdieetide, toiduallergia ja -talumatuse olemus ning testimine”. Lisaks on läbinud Tallinna Ülikoolis täiendõppe “Erivajadustega inimeste toitumine ja liikumine” ning Eesti Tsöliaakia Seltsi koolituse “Gluteenivaba toitumine, toitumisnõustaja roll tsöliaakiaga inimese märkamisel ja toetamisel”. Külli täiendab ennast pidevalt erinevatel tervise- ja toitumise teemalistel koolitustel.
Tiina Kurrik – kogemusnõustaja
Renata Oja – vaimse tervise nõustaja
Renata omandas psühholoogia bakalaureusekraadi 2025. aastal. Tegutseb nõustajana Lahendus.net veebikeskkonnas. On läbinud Mahena MTÜ psühhosotsiaalse kriisiteadlikkuse baasteadmiste intensiivkoolituse. Harib end edasi psühholoogiaalastel kursustel.