MEESKOND Tartu

Kadri Pill – tegevjuht/teenuse üldkoordinaator

Teadusmagistrikraad liikumis- ja sporditeadustes (füsioteraapia), bakalaureusekraad õigusteaduses.

Omab pikaaegset rehabilitatsioonimeeskonnas töötamise ja selle juhtimise kogemust. Lisaks on töötanud Tartu Ülikoolis füsioteraapia eriala õppejõuna ja programmijuhina. Omab rahvusvaheliste projektide juhtimise kogemust, on kirjutanud erialaseid teaduspublikatsioone.

On täiskasvanute koolitaja aastast 2008, hetkel keskendunud rehabilitatsioonispetsialistide koolitamisele RFK valdkonnas üle Eesti.

Helene Kajak – füsioterapeut

On omandanud erialased teadmised Tartu Ülikoolist ning täiendanud ennast lisakoolitustega kinesioteipimise vallas.

Omab pikaaegset kogemust grupitreeningute läbiviimisel nii täiskasvanutele kui lastele ning valdab klassikalise massaaži tehnikaid. Lisaks omab kogemust rehabilitatsioonimeeskonna töös.

Külli Raudsepp-Vihuri – kogemusnõustaja/toitumisnõustaja

Külli Raudsepp-Vihuri – kogemusnõustaja/toitumisnõustaja

Nõustajana pühendub inimeste aitamisele ja toetamisele tervist toetavate eluviiside leidmisel ning omaksvõtmisel. Külli soov on aidata inimestel astuda esimesed sammud tervislikuma elu poole, keskendudes tervislikule toitumisele, terviseprobleemidega toimetulekule, taastumisele ja vaimse tervise hoidmisele. Uute harjumuste tulemusel paraneb tervislik seisund, kehakaal, meeleolu, energiatase ja une kvaliteet.
Koostöös kliendiga leitakse just talle sobivad lahendused ja võimalused, mis toetavad kliendi eesmärke ning uute harjumuste loomist.

Kogemusnõustamise valdkonnad:
● Krooniline valu ja pikaajalised liigestehaigused
● Füüsilisest haigusest tingitud vaimse tervise probleemid ja stressiga
toimetulek
● Elumuutustega kohanemine ja igapäevaeluga toimetulek haiguse tõttu, uute
eluväljavaadete leidmine, eneseväärtustamine, motivatsiooni ja
enesekindluse leidmine
● Töö kaotamine haigestumise tõttu, sellega kaasnevad vaimse tervise
probleemid ja hirmud

Toitumisnõustamise valdkonnad:
● Tervislik kaalu langetamine või tõstmine
● Tervist toetav tasakaalustatud toitumine
● Energiapuudus, väsimus, jõuetus
● Menüü analüüs, tasakaalustamine ja korrigeerimine
● Kergemad seedevaevused, toidutalumatus/-tundlikkus
● Gluteenivaba toitumine
● Laktoosivaba toitumine
● Liikumisnõustamine füüsilise vormi parandamiseks ja kaalu langetamiseks

Külli on lõpetanud MTÜ Avitus Kogemusnõustajate koolitusprogrammi, Annely Sootsi Tervisekooli “Toitumis- ja tervisenõustaja eriala”, samas koolis täiendõppe “Välistamisdieetide, toiduallergia ja -talumatuse olemus ning testimine”. Lisaks on läbinud Tallinna Ülikoolis täiendõppe “Erivajadustega inimeste toitumine ja liikumine” ning Eesti Tsöliaakia Seltsi koolituse “Gluteenivaba toitumine, toitumisnõustaja roll tsöliaakiaga inimese märkamisel ja toetamisel”. Külli täiendab ennast pidevalt erinevatel tervise- ja toitumise teemalistel koolitustel.

Ülle Tulp – kogemusnõustaja

On omandanud kõrghariduse Eesti Põllumajanduse Akadeemias. On lõpetanud Leoski kogemusnõustaja koolituse..

Valdkonnad:

-Kuidas eluraskustes toime tulla

-Lein ja sellega toimetulek

-Vanade inimeste hooldamine

-Haige lapse eest hoolitsemine

-Pikaajaline töötus

Hedvig Tammaru – sotsiaaltöötaja

On lõpetanud 2016. aastal Lääne-Virumaa Rakenduskõrgkooli sotsiaaltöö erialal.

Omab lastekaitse ja sotsiaaltöötaja töökogemust.

Läbinud erinevaid erialaga seonduvaid koolitusi.

Jana Laanemets – kogemusnõustaja

Lõpetanud 1997.aastal Tallinna Ülikooli eesti keele ja kirjanduse õpetaja eriala, õppinud 2014-2019. aastal Tartu Ülikoolis õigusteadust. Lisaks huvihariduse pedagoogi ja haridusasutuse juhi kvalifikatsioon.

Viimase 2 aasta jooksul läbitud koolitused: kogemusnõustaja baaskoolitus; psüühikahäiretega töötajate ja klientide mõistmine, kaasamine ja toetamine; traumeeritud inimese maailm ja toetamise võimalused; lahenduskeskne nõustamine; kümme sammu kaotusega kohanemiseks; psühholoogia sissevaade; leinanõustamine ja tehnikad; kriis ja elu: toimetulek kriisiolukordadega; tegevusjuhendaja sissejuhatava koolituse e-õppe programm. Iseseisvalt õppinud motiveerivat intervjueerimist , CAR metoodikat, kriisinõustamist.

Kogemusnõustamise valdkonnad: läbipõlemine, depressioon, ärevushäire, pikaajaline töötus, keerulised töösuhted, elukriisid, kriisi- ja leinanõustamine.

Moto: Et igaüks saaks endaga hakkama

Merike Einer – kogemusnõustaja

On omandanud rakenduskõrghariduse Viljandi Kultuurikoolis suurürituste korraldajana.

On lõpetanud Tartu Ülikooli Ühiskonna Teaduste Instituudi kogemusnõustaja koolituse. Lisaks on ka täiskasvanute koolitaja. Hetkel juhib Valgamaa Suhkruhaigete Seltsi.

Eesmärgid kogemusnõustajana:
1. Kuulan ja annan vajadusel nõu puude või tervisehäirega toimetulekul.
2. Aitan vajadusel leida motivatsiooni ja tõsta enesekindlust
3. Aitan ja toetan tööotsimist ja õppimist.

Valdkonnad: pikaaegne töötus, erivajadusega laps, diabeet, infarkt, lein ja lähisuhte vägivald (vaimne ja füüsiline).

Kristen Tšinakov – füsioterapeut 

On omandanud Tartu Ülikooli bakalaureusekraadi füsioteraapia erialal ja täiendanud ennast koolitustel kinesioteipimise, skeleti-lihassüsteemi füsioteraapia ja motiveeriva intervjueerimise alal. Varem on töötanud nii ambulatoorse kui ka statsionaarse taastusravi osakonnas.

Alates 2020. aastast õpib ka Tartu Ülikoolis arstiteadust.

Merilin Lepik-Rätsep – eripedagoog

On lõpetanud Tartu Ülikooli bakalaureuse ja magistriõppe integreeritud õppekava klassiõpetajana inglise keele ning käsitöö ja kodunduse õpetaja lisaerialadega (haridusteaduse magister).

Töötanud pedagoogina peaaegu kaks aastakümmet. Poole sellest liitklassiõpetajana ning hetkel on Eesti Liitklassiõpetajate Kogukonna juhatuse liige.

Omandanud lisaks bakalaureusekraadi eripedagoogikas (haridusteaduse bakalaureus) ning õpib magistriõppes eripedagoogikat. Läbinud erinevaid erialaga seonduvaid koolitusi.

Vabal ajal tegeleb käsitööga ning veedab aega perega Eestimaad avastades.

Nele Kalf – psühholoog 

Lõpetanud 2018 aastal Tallinna Ülikooli andragoogika eriala. Õppinud 2004- 2007 Mainori Kõrgkoolis psühholoogiat. Viimase kolme aasta jooksul läbinud koolitused: kogemusnõustaja baaskoolitus, psüühikahäiretega töötajate ja klientide mõistmine, kaasamine ja toetamine; traumeeritud inimese maailm ja toetamise võimalused; lahenduskeskne nõustamine; kümme sammu kaotusega kohanemiseks; psühholoogia sissevaade; leinanõustamine ja tehnikad; kriis ja elu: toimetulek kriisiolukordadega, lisaks on ta läbinud kogemusnõustaja baas- kui ka täiendkoolituse.

Kasutab oma töös CARe metoodikat ja loovteraapia elemente, mille põhioskused on omandanud Tallinna Ülikoolis.

Kogemusnõustamise valdkonnad: posttraumaatiline stressihäire, depression, ärevus-ja paanikahäire, kriisid, kaotus ja lein, sõltuvused, kroonilised haigusseisundid (sh bipolaarsus), keerulised töösuhted, läbipõlemine. Saab nõustada ka vene ja inglise keeles.

Sirje Pärn – sotsiaaltöötaja/kogemusnõustaja

Riina Rae – kogemusnõustaja

On nelja lapse ema ja tänu neile on ta täna see kes ta on. Emaks olemine on elus talle rohkem õpetanud kui mistahes kool.

On läbinud Loov Ruumi kogemusnõustamise koolituse 2021/22 aastal. Lisaks on läbinud Tegevusjuhendaja sissejuhatava koolituse e-õppe programmi 2022 ja leinanõustamise koolituse 2023 aastal.

Igapäevaselt töötab keskastmejuhina ning tal on ligi kümne aastane meeskonnatöö kogemus.

Kogemusnõustamise valdkonnad: autismispektrihäirega laps, epilepsia diagnoosiga laps ja nende vanemad.

Tema moto: Olen valmis Sind kuulama ja toetama. Koos on kergem.

Tiina Kurrik – kogemusnõustaja

Kati Mõttus – eripedagoog

Kati alustas aastaid tagasi tööd erivajadustega inimestega ning see tegevus on teda saatnud juba 25 aastat. Alguses oli ta fookus suunatud sotsiaaltööle, kui lõpetas Rakvere Pedagoogikakooli ning omandas teadmised ja kogemused selles valdkonnas. Seejärel jätkas ta oma haridusteed Tartu Ülikoolis, kus lõpetas eripedagoogika bakalaureuseõpingud ning süvendas oma arusaama ja oskusi erivajadustega inimestega töötamisel.

Aastate jooksul on ta läbinud mitmeid erinevaid koolitusi, mis on täiendanud ja täpsustanud tema teadmisi ning oskusi erinevate inimestega töötamisel. Ta on osalenud koolitustel, mis käsitlevad erinevaid meetodeid ja lähenemisviise inimeste toetamisel, sealhulgas suhtlemisoskuste arendamist, käitumise juhtimist ja individuaalsete õppeplaanide koostamist.

Need aastad on olnud täis väljakutseid, õppimist ja kasvamist nii professionaalsel kui ka isiklikul tasandil. Igapäevane kokkupuude erinevate inimeste vajadustega on õpetanud talle empaatiat, kannatlikkust ning loonud tugeva soovi ja pühendumuse aidata neil, kellel on erivajadused, oma täielikku potentsiaali saavutada.

Nüüd, olles lõpetamas tööstusökoloogia eriala magistriõpinguid Tallinna Tehnikaülikoolis soovib ta rakendada oma mitmekülgseid kogemusi ja teadmisi keskkonnasäästliku tööstuse ja ökoloogilise innovatsiooni valdkonnas. Tema eesmärk on jätkata tööd, mis toetab parema tuleviku loomist mitte ainult keskkonna, vaid ka inimeste jaoks, kes vajavad erilist tuge, toetust, suunamist ja mõistmist.

Alina Maksimova – füsioterapeut

On lõpetanud füsioteraapia eriala bakalaureuse astme Tartu Ülikoolis. 2023. aasta sügisest jätkab õpinguid magistriõppes.

Oma õpingute ja praktikate käigus on tegelenud erinevate probleemide ja vanuserühmade patsientidega.